Fit-o-meter

De fit-o-meter is terug van nooit weggeweest. De eerste exemplaren werden al in de jaren ‘70 aangelegd, maar ze lijken in het niets op de fit-o-meters die je vandaag aantreft. Sport jij graag in het groen? Dan is de fit-o-meter een leuke uitdaging die je zowel individueel als in groep kan doen.

 

Geen oubollige oefeningen, alle opdrachten zijn aangepast aan de huidige manier van sporten en houden rekening met de inzichten van de moderne trainingsleer. Aan elk van de 8 oefenstations heb je keuze uit 3 niveaus: groen(beginner), blauw (goede basisconditie) of rood (gevorderde sporter). Telkens komen de 5 basiseigenschappen aan bod: kracht, lenigheid, coördinatie, snelheid en uithouding.

 

Tip: je kan een kleedkamer en douche reserveren bij de toezichter van De Soeverein.

Terug

Info

De start van de fit-o-meter bevindt zich achter de Soeverein, Sportveldenstraat 10.

Het parcours is verlicht tot 23.30 u.

+32 (0)11 399 620

sportdienst@lommel.be