Der Fit-o-Meter ist wieder da. Die ersten Exemplare wurden bereits in den 1970er Jahren angelegt, aber sie haben kaum noch Ähnlichkeit mit den Fit-o-Metern, die man heute antrifft. Machen Sie auch gerne Sport im Grünen? Dann ist der Fit-o-Meter eine tolle Herausforderung sowohl individuell als auch in der Gruppe.
Keine altmodischen Übungen, alle Aufgaben sind auf die heutige Art und Weise der Sportausübung angepasst und berücksichtigen die Einsichten der modernen Trainingslehre. An jeder der 8 Übungsstationen können Sie zwischen 3 Niveaus wählen: grün (Anfänger), blau (gute Grundkondition) oder rot (geübte Sportler). Auf jedem Niveau werden die 5 Grundeigenschaften trainiert: Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Geschwindigkeit und Ausdauer.
Tipp! Bei der Aufsichtsperson von De Soeverein können Sie eine Umkleidekabine und Dusche reservieren.
Info
Der Start des Fit-o-Meters befindet sich hinter De Soeverein, Sportveldenstraat 10. Der Parcours ist bis 23.30 Uhr beleuchtet.
+32 (0)11 399 620
